乳がん 予防 お勧め 方法

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乳がん予防にお勧めの方法

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遺伝子検査って何なの?!これは、細胞を採取し、DNAの情報を読み取ることで、その人の病気のかかりやすさや体質など、遺伝的な傾向を知るための検査この検査により、特定の疾患になりやすい可能性が出た場合は、事前にその疾患に対しての「あなたの体に適した対処法」が実践できますよね!人は皆、病気を気をつけたいと思っていても、自分が何の病気になりやすい体質なのか?自分の場合は、何をどうすれば、その病気を予防でき...

30代になり、乳癌を予防したいという気持ちが高くなってきた女性も多いと思います。当サイトの管理人も同じです。予防できるものならできる事をやってみたい。というのが本音です。乳がんの検診を受けるというのは、「予防」というよりも、早期発見のために行うことなので、「予防」にはなりません。もちろん、早期発見を士に行くのは重要な事です。

カテキンと言えば、お茶や紅茶を思い浮かべると思います。そこに含まれる渋味の中にカテキン(タンニン)が含まれていて、そのタンニンが癌に良い作用をするのですね。カテキンの仲間である、エピガロカテキン、エピガロカテキンガレー?は強力な抗酸化力があります。癌細胞の増殖を抑制し、傷ついた細胞を守ってくれる働きがあります。乳がんを予防したい方には非常に勧めですね。

抗がん効果のある食材といえば、実は案外身近にある「きのこ類」きのこ類には、多糖類「βグルカン」には、強力な、抗がん作用があります。しいたけに含まれるレンチナンは厚生労働省認可の抗がん剤にも使用されているほど。